Category Archives: Zeleninové smoothie
3 výborné recepty na uhorkové smoothies nápoje!
Šalátová uhorka je ľahká a zdravá zelenina, ktorá sa hodí predovšetkým do šalátov, ale pozor!… Šalátovú uhorku môžete použiť aj na zdravé a ľahké smoothies nápoje, ktoré Vám podporia zdravie, krásu a celkovú pohodu! Nechajte sa zlákať niektorým z týchto troch receptov na uhorkové smoothies nápoje. Fádnejšiu chuť uhorky osviežite jablkom, banánom, zelerom, paradajkami alebo hruškou. Ulahoďte si s uhorkovými smoothies nápojmi… Všetky tieto recepty sú bez laktózy (bez mliečnych produktov) ale pokojne si do nich môžete pridať kravské alebo rastlinné mlieko.
3 skvelé zeleninové smoothies nápoje!
Nechutí Vám zelenina, ale chcete prijímať vitamíny a iné pozitívne látky, ktoré podporia Vaše zdravie? Pripravujte si niektoré z týchto 3 zeleninových smoothies a o živiny máte postarané. 3 recepty na zeleninové smoothies sú tu a Vám stačí už len vybrať si…
3 “prečisťujúce” smoothies nápoje sú tu, na zdravie!
Prečistite svoje telo, vitamíny a výživné látky potrebuje organizmus počas celého roka… Ak pociťujete únavu, nedostatok energie, poruchy spánku, pomalé trávenie, nepravidelná stolica, tak je dobré dopĺňať potrebné látky napríklad týmito smoothies nápojmi. Sú tu 3 recepty na extra chutné smoothies nápoje. Ktorý si pripravíte ako prvý?
3 špenátové smoothies, z tohto nebudete ako Pepek námorník…
Po špenátových smoothies síce nebudete ako Pepek námorník, ale Vaše zdravie sa zaručene poďakuje. Nezľaknite sa nevábnej zelenej farby, chuť je o niečom úplne inom! V tejto zelenej farbe je okrem vitamínov, minerálov, vlákniny, betakaroténu aj chlorofyl (zelené farbivo). Pochutnajte si na týchto smoothies nápojoch zo špenátu a zlepšíte aj svoju kondíciu.
3 paradajkové smoothies, ktoré Vám ulahodia…
Tri recepty na paradajkové smoothies nápoje s ovocím ale aj so zeleninou, ktoré Vám ulahodia… Dodajte svojmu telu živiny, vitamíny a potrebné látky pre optimálne zdravie. Chuť paradajok sa v týchto receptoch osvieži jahodami, malinami, kivi, mrkvou, zelerom a ďalšími chutnými a zdravými potravinami. Paradajky sú zdravou zeleninou plnou účinných látok, tak prečo ich nejesť (nepiť)???
4 super zelené smoothies – recepty
Na prvý pohľad tieto smoothies nemusia vyzerať lákavo, ale ich chuť je lahodná! Nenechajte sa zmiasť prvým pohľadom a radšej niektoré z nich vyskúšajte a sami uvidíte, ktoré Vám zachutí najviac. Zelené smoothies nápoje sú veľmi zdravou a ľahkou možnosťou osvieženia napríklad aj počas horúcich letných dní. Vitamíny, vláknina a minerálne látky sú zárukou zdravia!
3 tekvicové smoothies nápoje – extra lahôdka!
Najčastejšie sa smoothie nápoje pripravujú z ovocia, ale počuli ste už o smoothie nápoji z tekvice hokaido??? Je to vôbec možné? Samozrejme, že je a je to ešte aj chutné a zdravé. Vyskúšajte smoothie nápoje z tekvice hokaido a jeho lahodná chuť Vás určite dostane… Nebojte sa vyskúšať tieto na prvý pohľad zvláštne recepty.
Mňamkové melónové smoothie
Červený melón je tu a dnes si z neho urobíme osviežujúce smoothie nápoje s rôznymi druhmi ovocia. Melón je lahodný, osviežujúci a keď sa skombinuje s inými druhmi ovocia dodáte tomu tú správnu chuť. Červený melón (vodový) je skutočne vodový až 90 % a práve preto je dobrým základom na prípravu týchto zdravých nápojov. Červený melón sa dá piť aj v týchto extra mňamkových formách.
Výživné a očistné cviklové smoothie – recepty
Táto krvavo zafarbená zelenina má úžasný vplyv na organizmus… Cviklu asi poväčšinou konzumujete ako zaváraninu, ale pripraviť ju môžete aj vo forme chutného smoothie nápoja. Doprajete si tak obrovské množstvo vitamínov, vlákniny a tým podporíte svoje zdravie – po zime a naštartujete ho ako sa patrí. Ak práve chudnete nezúfajte tieto zdravé smoothie nápoje majú minimum kalórii ale maximum živín! Nech sa páči recepty na cviklové smoothie…
