Reklama

Category Archives: Ovocné smoothie

špenátové smoothie s banánom a mliekom - v pozadí špenátové listy

3 špenátové smoothies, z tohto nebudete ako Pepek námorník…

Po špenátových smoothies síce nebudete ako Pepek námorník, ale Vaše zdravie sa zaručene poďakuje. Nezľaknite sa nevábnej zelenej farby, chuť je o niečom úplne inom! V tejto zelenej farbe je okrem vitamínov, minerálov, vlákniny, betakaroténu aj chlorofyl (zelené farbivo). Pochutnajte si na týchto smoothies nápojoch zo špenátu a zlepšíte aj svoju kondíciu.

citrusové smoothies

3 osviežujúce recepty na citrusové smoothies nápoje

Citrusové smoothies nápoje sa hodia na pitie počas chudnutia, očistnej kúry alebo ako prevencia vzniku kardiovaskulárnych ochorení, chrípky či iných ochorení. Vysoký pomer vitamínov, predovšetkým vitamínu C, robí z týchto citrusových smoothies „kvalitného bojovníka“ zo škodlivinami… Napite sa zdravia a skvelej chuti!

4 proteínové smoothies – mlieko, jogurt, tvaroh a ovocie…

Ak hľadáte smoothie, ktoré má vyšší pomer bielkovín, tak ste ich práve našli a stačí si už iba vybrať… Vyberte si niektoré z týchto luxusných, zdravých a výživných smoothies nápojov. Či už cvičíte, chudnete alebo „sa udržiavate“, bielkoviny sa hodia vždy, keďže podporujú trávenie, metabolizmus a kvalitu svalstva… Všetky tieto smoothies nápoje obsahujú laktózu. S týmito lahodnými smoothies nápojmi zabodujete zaručene aj u návštevy!

hurmikaki smoothies

2 chutné recepty na smoothies z hurmikaki

Kúpili ste si hurmikaki a neviete čo s ním? Ovocný šalát je tá najjednoduchšia možnosť, toto zdravé exotické ovocie môžete použiť aj do chutných smoothies nápojov, ako na to??? Nabite sa počas zimy vitamínmi a účinnými látkami a tak by ste mohli zvládnuť zimu aj bez chrípky. Vitamíny, minerály, vláknina a výborná chuť je tu práve s smoothies nápojoch z hurmikaki.

jablkove-smoothie-s-melonom-malinami-a-granatovym-jablkom

5 receptov na extra jablkové smoothies nápoje!

Asi sa pýtate čo sa dá z jabĺk urobiť okrem ovocného šalátu a jablkového koláča… Sú tu chutné, zdravé a lahodné možnosti, ako využiť jablká… Pripravte si jeden alebo viacero extra receptov na jablkové smoothies. Sú tu smoothies s laktózou ale aj bez. Tieto smoothies Vám budú chutiť a zároveň dodáte svojmu telu minerály, vitamíny a vlákninu!

cucoriedkove smoothie

4 recepty na luxusné čučoriedkové smoothies!

Prekrásna farba, vynikajúca chuť, plno vitamínov, antioxidantov, no čo viac si môžete priať??? Čučoriedkové smoothies nápoje Vám dajú presne toto… Tieto smoothies nápoje sú jednoduché na prípravu, môžete kombinovať rôzne druhy ovocia a mliečnych produktov, presne podľa toho čo máte najradšej… Osviežte sa počas letných dní a dodajte svojmu zdraviu to čo práve potrebuje… Čučoriedkové smoothies nápoje sú tu!

malinove smoothie

4 skvelé malinové smoothie, nechajte si chutnať!

Malinové smoothies nápoje Vás určite dostanú! Ich lahodná chuť, osvieženie a účinné látky v nich sú všetkým čo potrebujete či už počas chudnutia, očistnej kúry alebo len udržiavania Vašej váhy… Pripravte si niektoré z týchto lahodných malinových smoothie nápojov a budete prekvapený… Malinové smoothie s banánom a chia semienkami, s jahodami, s mandľovým mliekom alebo s jablkom a mletou škoricou, vyberte si to svoje naj!

jahodove smoothie

3 jahodové smoothies – jahôdkové potešenie!

Sezóna jahôd je tu a Vy si chcete dopriať niečo zdravšie, ako je jahodový dezert, že??? Sú tu neskutočne lahodné a zdravo sladké jahodové smoothie! Vyskúšajte rôzne kombinácie týchto extra chutných smoothie nápojov. Majú minimum cukru, sú plné vitamínov, minerálnych látok a tiež aj vlákniny. Tieto smoothie nápoje môžete konzumovať počas chudnutia a aj počas udržania váhy či len zlepšenie životného štýlu. Vyskúšajte tieto luxusné jahodové smoothie nápoje, nebudete ľutovať“.

smoothie - melon

Mňamkové melónové smoothie

Červený melón je tu a dnes si z neho urobíme osviežujúce smoothie nápoje s rôznymi druhmi ovocia. Melón je lahodný, osviežujúci a keď sa skombinuje s inými druhmi ovocia dodáte tomu tú správnu chuť. Červený melón (vodový) je skutočne vodový až 90 % a práve preto je dobrým základom na prípravu týchto zdravých nápojov. Červený melón sa dá piť aj v týchto extra mňamkových formách.

bananove smoothie

Výživné a chutné banánové smoothies – recepty

Kto nemá rád banán??? Ja ich milujem a každý deň ho musím mať. Banán je, hneď po jablkách, snáď najdostupnejšie ovocie, tak prečo si ho nekúpiť a neskúsiť jedno z týchto úžasných smoothie nápojov… Banánové smoothie Vás zasýtia a vyživia. Banán obsahuje vyšší podiel draslíka, zložených sacharidov, vitamínov a ostatných látok (viď nižšie), ktoré robia z tohto ovocia takú úžasnú možnosť…