Reklama
Reklama

Tag Archives: príprava

divoká ryža indiánska ryža nasypaná v miske

Spoznajte divokú alebo indiánsku ryžu! Príprava, recept a…

Divoká alebo indiánska ryža v skutočnosti nie je ryža… Spoznajte záhadu tejto „ryže“, aké účinné látky divoká ryža obsahuje, čo za účinky má, ako ju pripraviť a vyskúšať môžete aj recept na polievku z divokej ryže a s kuracím mäsom. Objavujte nové potraviny, je z čoho vyberať!

rukolove pesto

Chutný recept na prípravu rukolového pesta

Rukola je zdravý druh šalátovej zeleniny, no viete ako si ju pripraviť, čo sa z nej dá urobiť??? Rukola sa dá použiť vo forme šalátu, polievky no viete si z nej pripraviť aj chutné pesto a cestovinový šalát! Nie je to iba bezvýznamná burina, z tejto zeleniny rukoly si viete pripraviť mnohé chutné a zdravé jedlá. Poďme sa spoločne pozrieť na to, ako sa dá rukola pripraviť. Chutné a chrumkavé rukolové pesto a cestovinový šalát s rukolovým pestom.

caj rooibos

Sirup a čaj rooibos

Rooibos je celé stáročia známy vďaka svojím účinkom v spomalení starnutia, no úžasných účinkov má oveľa viac… Sirup a čaj rooibos sú vhodné pre každého, pozrite sa či sa v účinkoch „nájdete“ aj Vy. Rooibos (sirup, čaj) je produktom z rastliny menom čajovníkovec kapský (krík), ktorý pochádza z Južnej Afriky.

sojove mlieko produkty

Sójové mlieko – sójový nápoj

Sójové mlieko je plné zdravých účinných látok, ale… Viac bielkovín, viac vitamínov, menej kalórii ako v klasickom mlieku, to sú výhody sójového mlieka. Keď ste intolerantný voči laktóze, tak môžete vyskúšať sójové mlieko (alebo mandľové). Aj napriek jeho výživnej nutričnej hodnote ho nekonzumujte často. O sóji sa toho popísalo mnoho…

mata pieporna

Mätový sirup

Čo tento sirup obsahuje, ako sa pripravuje a aké účinky má mätový sirup??? Mätový sirup je chutný a osviežujúci produkt z mäty piepornej. Mätový a aj bazový sirup sú počas horúcich letných mesiacov výborným osviežením s kockami ľadu. Mätový sirup je zdravšie sladidlo vhodné do nápojov alebo rôznych jedál, ktoré dobre chutí a zároveň má aj pozitívne zdravotné účinky

kuzu japonsky skrob

Kuzu (kudzu) japonský škrob

Kuzu alebo kudzu japonský škrob pochádza z Japonska a získava sa z rastliny menom japonská maranta. Kuzu japonský škrob je získavaný z koreňa tejto rastliny, ktorý je veľmi tvrdý, odolný a jeho energia dokáže vyliečiť mnohé zdravotné ťažkosti (viď nižšie).

čaj

Čaj bancha (banča)

Bancha čaj je získavaný z čajovníka čínskeho. Tento druh je však jedinečný tým, že sa získava druhým zberom lístkov z čajovníka. Prvý zber mladých lístkov sa nazýva Sencha čaj.

ryzove mlieko napoj

Ryžové mlieko – ryžový nápoj

Tento bezlaktózový a bezlepkový nápoj musíte vyskúšať! Rastlinná zdravá náhrada klasického kravského mlieka nemá chybu. Ak Vás trápi nafukovanie alebo hnačky, tak siahnite práve po ryžovom nápoji, ktorý je bez laktózy, upokojí trávenie

avokádo

Výber, kúpa a príprava Avokáda

Avokádo, ktoré sa dá hneď konzumovať asi nezoženiete, ale tu je pár rád, ako si kúpiť kvalitu a navyše zabezpečiť rýchlejšie dozretie avokáda. Veď na väčšinu receptov ho budete potrebovať zrelé.

prvosienka jarna

Prvosienka jarná

Prvosienka je perfektný prírodný pomocník s migrénou, zlým vyprázdňovaním, spánkom či inými zdravotnými ťažkosťami… Verte prírode a keď príde ten správny čas určite sa vydajte na malú prieskumnú „akciu“ za prvosienkou jarnou, jej účinky využijete počas celého roka…