Reklama

Category Archives: Základné potraviny

Celé zrná špaldy s drevenou lyžicou na stole

Ako sa pripravuje špaldová káva a aké má účinky na zdravie?

Ak aj Vy patríte do skupiny ľudí, ktorý nemôžu piť klasickú kávu s kofeínom, tak je tu zdravé riešenie! Ponúka sa Vám táto špaldová káva, ktorá neobsahuje kofeín. Táto káva je zdravou náhradou klasickej kávy a navyše má aj zdravotné pozitíva. Čo obsahuje špaldová káva a ako ju pripraviť???

tekvicové maslo a tekvica

Recept na tekvicové maslo, účinky a čo obsahuje, toto všetko nájdete práve tu!

Čítate dobre, toto tekvicové maslo má výbornú chuť, ale nie je ako klasické maslo… Tekvicové maslo má aj množstvo účinných látok, ktoré robia z tohto masla chutný doplnok pečiva a zároveň pomoc zdraviu. Dozviete sa čo obsahuje, či má nejaké účinky na zdravie a ako urobiť domáce tekvicové maslo…

Zelené kávové zrná

Všetko o zelenej káve je tu! Príprava, účinky na zdravie, chudnutie a ako často ju piť?…

O zelenej káve ste už iste niekde počuli alebo čítali a názory na ňu sa líšia… Jedny tvrdia, že je zdravšia ako klasická káva a druhý zas, že je to len „módny hit“… Tu máte najpodstatnejšie informácie o tejto káve a názor si urobte samy. Aké pozitívne účinky má zelená káva na zdravie, ako často ju piť, má vplyv na chudnutie a čím je výnimočná?

domáci tvaroh v drevennej miske

Ako urobiť domáci tvaroh, aké má účinky a sú tu aj recepty…

Domáci tvaroh nie je náročné urobiť, jeho chuť a plno účinných látok stoja za to. Neváhajte, čítajte a skúšajte! Tvaroh je všeobecne obľúbená potravina vhodná na každý deň. Čo však táto výborná potravina obsahuje, aké má pozitíva v oblasti zdravia a ako urobiť domáci tvaroh, nájdete tu recept, poďme na to!

domáci syr v sklenenej miske

Výroba domáceho syra, čo obsahuje a ako urobiť domáci syr???

Domáci syr nemá zložitú prípravu a zvládne to aj „začiatočník“… Ak aj Vy patríte k tým ľuďom, čo majú radi domácu stravu a hlavne vyrobenú sami „ručne“, tak domáci syr môže byť ďalším levelom v potravinovej „samostatnosti“. Spoznajte tajomstvá domáceho syru a možno si ho budete robiť aj VY! Stačí na to iba mlieko a syridlo.

Práškové alebo sušené mlieko v malej miske

Je zdravé piť sušené mlieko a aké druhy sušeného mlieka poznáme???

Je vôbec zdravé piť sušené mlieko? Aké účinky má konzumácia tohto mlieka na zdravie, aké druhy sušeného mlieka máme na výber, aké sú ich nutričné hodnoty a ako sa dané druhy pripravujú?

Ružová glauberova soľ v drevenej lyžičke

Glauberova soľ (horká soľ) je zdravé ju užívať???

Viete čo je toto za soľ a načo sa používa??? Glauberova soľ sa používa predovšetkým na prečistenie organizmu, ale má aj iné možnosti použitia… Je dobré užívať glauberovu soľ, aké sú jej hlavné pozitíva, čo glauberova soľ obsahuje a ako ju používať pri očistných kúrach???

červená miska plná bieleho jogurtu

Je domáci jogurt zdravý, ako ho pripraviť a čo obsahuje?

Z domáceho jogurtu (kyslomliečny produkt) budete nie len zdravší, ale môžete byť aj krajší… Bielemu jogurtu sa hovorí aj biele „zlato“ alebo super potravina, ale prečo je tomu tak, aké má účinky biely jogurt, čo obsahuje a ako pripraviť domáci jogurt???

strukoviny v štvorcových prihradkách

„Zabudnuté“ strukoviny, jete ich??? Druhy, účinné látky a ako ich pripraviť.

Často krát sa stane, že pri množstve potravín, ktoré nám obchody ponúkajú zabúdame na klasické potraviny známe už stovky rokov. Strukoviny sú plnohodnotná potravina, ktorú by sme mali jesť pravidelne či chudnete alebo nie. Čo obsahujú strukoviny, aké majú účinky na naše telo a ako ich pripravovať???

zlaté mlieko z kurkumy v hrnčeku ochutené škoricou, zázvorom a medom

Poznáte zlaté mlieko? Čo obsahuje a ako pripraviť zlaté mlieko?

Zlaté mlieko znie už na prvý dojem luxusne a veru že aj je! Čo je toto za mlieko, aké účinné látky obsahuje tento nápoj a hlavne ako sa dá vyrobiť? Všetko čo potrebujete vedieť o tomto zdravom nápoji, vďaka ktorému si viete zlepšiť zdravie ale aj krásu!