Reklama

Tag Archives: nutricne hodnoty

maslo ghee v hrnčeku a na drevenej lyičke

Topené maslo Ghee – najzdravší tuk. Použitie, recept a zdravie…

Ak nemôžete konzumovať klasické maslo, alebo sa bojíte o svoj cholesterol,  tak je tu zdravá možnosť plnohodnotnej náhrady, ktorá bude pasovať každému! Čo obsahuje toto maslo ghee, aké má nutričné hodnoty, aké účinky na organizmus má a ako si doma pripraviť toto maslo???

amarantové semená v miske

Amarant (láskavec) – bezlepková super potravina

Ste celiatik alebo si len chcete vylepšiť jedálniček o zdravú potravinu, ktorá pomôže Vášmu telu??? Tak siahnite po Amarante alebo láskavci a pocítite tú zmenu…

kardamonove semena

Kardamon – účinky zdravého „prášku“

Kardamon je úžasné korenie, ktoré má v sebe vitamíny, minerály a jeho účinky na organizmus sú priam „božské“. Najhlavnejšou výhodou je, že kardamon odkysľuje organizmus, podporuje trávenie, eliminuje pálenie záhy, odvodňuje a podporuje funkciu obličiek, pečeni a močových ciest

sipkovy caj

Šípkový čaj – účinne Vás ochráni. Účinky, príprava…

Šípkový čaj, šípkový olej a aj samotné plody šípky sú úžasnou zmesou vitamínov, (hlavne vitamínu C),minerálnych látok, vlákniny a bielkovín, čo zabezpečuje v ľudskom tele dobrú imunitu, trávenie, vylučovanie, dobrú kvalitu pokožky, zdravé srdce a cievy a správne fungovanie orgánov, ako sú pečeň a obličky

kmin, rasca

Kmín, rasca – čo obsahuje, na čo je vhodná a…

Rasca a kmín sú to isté. Tu ide skôr o to, že rasce je dosť druhov a ľuďom sa to môže pliesť s tým, ako iné druhy vyzerajú. Rasca lúčna je bežne dostupná v obchodoch ako korenie a najčastejšie kupujeme práve tento druh rasce. Môžete sa dostať aj ku čiernej alebo rímskej rasci, toto je však iný druh

ovocie figy

Sušené figy – sú dobré alebo sú na figu?

Sušené figy sú zdravou maškrtou, ktorá by sa mala aspoň sezónne konzumovať. Prináša množstvo zdravotných pozitívnych účinkov na celé telo. Sušené figy – podporujú trávenie, vyprázdňovanie, odvodňujú telo, prečisťujú obličky a močové cesty, upokojujú telo a pomáhajú krajšej pleti. Veľký obsah vitamínov, minerálov, vlákniny a minimum tuku, čo viac si môžete priať??? S figami si môžete osviežiť jedálniček aj počas chudnutia

karambola ovocie

Karambola – hviezdne zdravie, osviežte sa!

Karambola inak povedané Čínska hviezdica je exotické ovocie zo stromu menom Egrešovec oblý. Toto exotické ovocie má veľa pozitívnych účinkov na organizmus a je aj chutné a ľahké ovocie. Kyslo sladká chuť karamboly prináša exotiku… Vďaka účinným látkam karamboly vitamíny, minerály a ďalšie, dokážete zvýšiť silu Vášho zdravia a navyše je chutnou pomôckou pri zdravej redukcii hmotnosti. Osviežte si svoj život!

muchovnik

Muchovník – čo to je, čo obsahuje, načo je vhodný?

Viete čo je to aljašská čučoriedka a muchovník jelšolistý??? S muchami to nemá nič spoločné. Je to ovocie (fialová bobuľka), ktoré obsahuje účinné látky a je pozitívne na zdravie a môže pomôcť aj…

korenie bylinka kopor

Kôpor – účinná bylinka a korenie

Kôpor na prvý pohľad vyzerá ako burina, ale práve naopak, je to voňavá a zdravá rastlina, ktorá sa používa ako korenie a aj ako liečivá bylinka. Kôpor dorastá do výšky 50 – 110 cm. Je to nenáročná bylina, ktorá nepotrebuje skoro žiadnu extra starostlivosť. Pestovanie kôpru je hračka. Vysiať ju môžete pokojne aj medzi zeleninu. Uchytí sa skoro všade a čerstvú si ju môžete pridávať do rôznych jedál. Aj tu platí, že čerstvé má oveľa viac živín, ako sušené…

kesu orechy

Kešu orechy – nesolené = zdravé

Kešu sú chutné orechy s kopou pozitívnych účinkov na ľudské zdravie. Kešu oriešky obsahujú účinné látky, ktoré blahodarne vplývajú na trávenie, imunitu, srdcovocievny systém a a ešte aj na vlasy a nechty…