Tag Archives: čo obsahuje
Domáci chlieb
Chlieb náš každodenný – daj si dnes. Ak chcete byť zdravší alebo chcete schudnúť, tak sa chleba vôbec nemusíte báť a ani vzdať! Ako sa to dá???
Jogurty
Jogurt je potravina, ktorá sa vyrába z homogenizovaného zhusteného mlieka a prechádza biologickým procesom. Táto potravina je ľahko stráviteľná, pokiaľ netrpíte alergiou na mlieko (intolerancia laktózy).
Biele pečivo, chlieb a sladké pečivo – je zdravé?
Milujete biele pečivo??? Myslíte si, že jedlá z bielej múky sú zdravé? O bielej múke a bielom pečive by ste mali niečo vedieť…
Olej z pšeničných klíčkov
Najvyšší pomer vitamínu E obsahuje práve tento olej zo pšeničných klíčkov. Na čo sa asi tak veľa vitamínu E hodí??? Spomaľuje starnutie pokožky, môže vyhladiť jemné vrásky, napína pokožku, hydratuje kožu a ešte ďalšie zdravotné pozitíva. Olej zo pšeničných klíčkov má v sebe ukryté aj iné účinné látky, ktoré robia z tohto oleja jednotku na trhu
Kukuričný olej – olej z kukuričných klíčkov
Kukuričný alebo olej z kukuričných klíčkov sa vyrába lisovaním za studena z kukuričných častí. Tento olej, pokiaľ nie je z geneticky modifikovanej kukurice, je pre organizmus a Vaše orgány zdravý. Má mnohé pozitívne účinky na organizmus na vnútornú a aj na vonkajšiu stránku tela. Tento olej určite stojí za zmienku a možno aj za vyskúšanie
Hroznový olej – olej z hroznových jadier
Hroznový olej alebo olej z hroznových jadierok je luxusným produktom vyrábaným lisovaním za studena z hroznových jadier. Tento olej je plný tuku, ale nie škodlivého, práve naopak extra zdravého! Tento hroznový olej má pozitívne zdravotné účinky napríklad na kardiovaskulárny systém, pokožku, vlasy, nechty, dýchanie, bunky a imunitný systém
Bryndza
Bryndza je chutný a zdravý produkt vyrábaný z ovčieho mlieka. Kvalitná bryndza má mnohé zdravotne pozitívne účinky a určite by preto mala patriť do pestrého a vyváženého stravovania.
Sójové mlieko – sójový nápoj
Sójové mlieko je plné zdravých účinných látok, ale… Viac bielkovín, viac vitamínov, menej kalórii ako v klasickom mlieku, to sú výhody sójového mlieka. Keď ste intolerantný voči laktóze, tak môžete vyskúšať sójové mlieko (alebo mandľové). Aj napriek jeho výživnej nutričnej hodnote ho nekonzumujte často. O sóji sa toho popísalo mnoho…
Mätový sirup
Čo tento sirup obsahuje, ako sa pripravuje a aké účinky má mätový sirup??? Mätový sirup je chutný a osviežujúci produkt z mäty piepornej. Mätový a aj bazový sirup sú počas horúcich letných mesiacov výborným osviežením s kockami ľadu. Mätový sirup je zdravšie sladidlo vhodné do nápojov alebo rôznych jedál, ktoré dobre chutí a zároveň má aj pozitívne zdravotné účinky
Majoránka
Majoránka je aromatická liečivá bylinka a korenie zároveň. Na čo sa dá majoránka využiť, aké sú jej najsilnejšie zdravotné účinky a čo presne obsahuje??? Majoránka má v sebe všetky vitamíny, minerály a ostatné látky potrebné pre zlepšenie zdravotného stavu ako účinná prevencia proti mnohým chorobám…
