Tag Archives: čo obsahuje
Čaj bancha (banča)
Bancha čaj je získavaný z čajovníka čínskeho. Tento druh je však jedinečný tým, že sa získava druhým zberom lístkov z čajovníka. Prvý zber mladých lístkov sa nazýva Sencha čaj.
Tamari sójová omáčka
Tamari je japonská sójová omáčka, ktorá sa vyrába zo sóje. Tamari je chutnou omáčkou pri dochucovaní zeleninových šalátov, cestovinových, rizota alebo mäsa. Tamari sójová omáčka sa vyrába zo sóje, ktorá podlieha fermentácii a z nej sa následne získava táto chutná omáčka. Fermentácia a kvasenie prebieha aj 17 mesiacov, preto sa nenechajte zlákať na tamari za 1 euro.
Ryžové mlieko – ryžový nápoj
Tento bezlaktózový a bezlepkový nápoj musíte vyskúšať! Rastlinná zdravá náhrada klasického kravského mlieka nemá chybu. Ak Vás trápi nafukovanie alebo hnačky, tak siahnite práve po ryžovom nápoji, ktorý je bez laktózy, upokojí trávenie
Bravčové mäso
Bravčové mäso je neoddeliteľnou súčasťou nášho stravovania už celé storočia. Vôbec sa ho nemusíte báť, je síce tučnejšie ako hydina či hovädzie mäso, ale konzumovaním chudších častí prasaťa získate cenné živiny a ak to nebude vyprážaný rezeň, tak neublížite ani svojej hmotnosti 🙂
Hovädzie mäso
Je hovädzie mäso zdravé? Môžem ho konzumovať aj počas chudnutia alebo udržiavania svojej hmotnosti? Hovädzie mäso je charakteristické svojou tmavo-červenou farbou.
Píniový olej – extra zdravý
Píniový olej je produktom z píniových orieškov. Tieto oriešky sú zo stromu borovica píniová a účinok na organizmus týchto orieškov je neskutočne pozitívny. Olej z píniových orieškov je ďalšia zdravotná pomôcka. Tento olej je naplnený dobrým tukom a účinnými látkami, ktoré hravo zvládnu únavu, srdcovocievne ochorenia a aj kožné choroby. Doplňte telu dobrý tuk v podobe píniového oleja a zlý tuk časom „odíde“…
Agáve sirup, rastlina – účinky
Agáve je Mexická pichľavá rastlina, ktorá slúži ako zdravšie sladidlo. Z rastliny sa vyrába agávový sirup, ktorý je podobný javorovému sirupu. Z rastliny agáve sa berie šťava, ktorá sa neskôr vďaka látke inulín premení na sladidlo podobné medu – hustá a lepkavá hmota.
Čaj kukicha
Kukicha je jeden z liečivých druhov čajov, ktoré sa získavajú z čajovníka. Tento liečivý čaj je vhodný na každodenné použitie, pretože obsahuje minimum látky theínu, ktorá sa nachádza vo veľkom množstve v zelenom a v čiernom čaji.
Ďatlový sirup
Ďatlový sirup je zdravšia náhrada klasického cukru. Najväčšia výhoda ďatlového sirupu je tá, že odkysľuje organizmus, čo je pri sladkých „veciach“ skutočný zázrak. Ďatlový sirup však pomáha aj tráveniu, dodáva energiu priebežne do krvi a hlavne nezaťažuje glykemický index, tak ako klasický cukor. Život sa dá osladiť aj zdravo…
Materina dúška
Dobré trávenie, odvodnenie, čisté dýchanie, kvalitný spánok a čisté telo – to Vám ponúka materina dúška. Chcete si pripraviť liečivý čaj z materinej dúšky???
