Reklama

Tag Archives: konzumácia

makovy olej a mak

Mak siaty je vzácne bohatstvo, jete ho pravidelne? Mali by ste…

Mak je chutnou a hlavne výživnou potravinou, ktorá sa však nekonzumuje pravidelne… Mak je “zabudnutá” potravina, ktorá by sa mala zviditeľniť práve vďaka svojim pozitívam. Ukrýva v sebe najvyšší podiel vápnika, omega 6 mastných nenasýtených kyselín a ešte ďalších látok, dôležitých pre zdravý vývoj a udržanie zdravia.

Kari korenie (curry) je to „topka“ korenín?

Prečo je toto korenie radené medzi top koreniny vôbec??? Čo má kari na rozdiel od iných korenín? Zloženie a vplyvy kari korenia sú neuveriteľné! To sa musí odskúšať na vlastnej koži…

“Najsilnejšia” látka v kari korení, je látka kurkumín. Áno, látka kurkumín je aj v korenine kurkume a práve preto sú tieto dve korenia veľmi podobné zložením, farbou a aj pozitívnymi vplyvmi. Kari korenie je základom indickej kuchyne a pridáva sa snáď do každého ich jedla. Tisíce rokov poznajú všetky pozitíva tohto korenia, tak prečo by ste si ho aj Vy nemohli sem-tam pridať do jedál? Osviežte svoju kuchyňu chuťou Východu…

Slnečnicový olej

Slnečnicový olej patrí asi ku najpoužívanejším druhom olejov, používate ho aj Vy? Viete na akú prípravu je vhodný slnečnicový olej? Čo obsahuje a ako ho používať, aby mal čo najblahodarnejšie vplyvy na telo???

makadamove orechy

Makadamové orechy – vplyvy, obsah, konzumácia

Makadamové orechy sú známe hlavne vysokou cenou, ale táto cena v sebe ukrýva aj množstvo pozitív, ktoré tieto orechy majú. Aké vplyvy na zdravie majú makadamové orechy, aké na chudnutie, aké majú nutričné hodnoty a…

Zrele mango ovocie s mango listami

Mango je skvelá a osviežujúca exotika, plná pozitív…

Osviežujúce, zdravé, lahodné a šťavnaté, tak presne toto je exotické ovocie mango! Už ste ho jedli? Ak nie, tak si ho určite kúpte. Dodajte svojmu telu zdravú energiu, vitalitu, vitamíny a výbornú chuť. Sú tu recepty na ovocný šalát s mangom, mangové smoothies, aký vplyv má mango na zdravie a…

maca peruanska prasok

Maca peruánska Vás “vzpruží”.

Maca peruánska je úžasná bylina, z jej koreňa sa najčastejšie vyrába prášok. Spoznajte silu tejto byliny, ktorá zlepšuje vonkajšie a aj vnútorné zdravie. Na čo všetko je maca peruánska pozitívna? Aké látky obsahuje a v akých formách je ideálne užívať ju?

Zrele mango ovocie s mango listami

Mango je skvelá a osviežujúca exotika, plná pozitívnych látok…

Osviežujúce, zdravé, lahodné a šťavnaté, tak presne toto je exotické ovocie mango! Už ste ho jedli? Ak nie, tak si ho určite kúpte. Dodajte svojmu telu zdravú energiu, vitalitu, vitamíny a výbornú chuť. Sú tu recepty na ovocný šalát s mangom, mangové smoothies, aký vplyv má mango na zdravie a…

lanicnikovy olej na lyzicke

Ľaničníkový olej nie je známy, ale je zdravší ako kokosový či ľanový olej! Všetko o ňom je tu.

Vedeli ste, že tento ľaničníkový olej má vyšší pomer účinných látok, ako napríklad kokosový, olivový alebo ľanový olej??? Ľaničníkový olej nie je veľmi známym druhom oleja ale určite si zaslúži Vašu pozornosť. Aké účinné látky teda obsahuje ľaničníkový olej, aká rastlina je ľaničník siaty, aké zdravotné účinky má tento olej a ako ho používať zvonka a zvnútra???

sezamovy olej semienka

Sezamový olej je prvý liečivý olej sveta, všetko o ňom je tu…

Sezamové semienka nie sú jediným produktom, spoznajte tento extra chutný a zdravý sezamový olej! Z čoho a ako sa vyrába, aké má hodnoty, účinky na zdravie, ako ho používať zvonka alebo zvnútra a nájdete tu aj recept na zeleninový šalát so sezamovými semienkami a sezamovým olejom.

cerstva studena hruskova stava s ladom a zelenou bazalkou

Hrušková šťava nie je tak „populárna“, ale aj napriek tomu je zdravá!

Hrušková šťava nie je tak známa, ako napríklad pomarančová šťava, ale vôbec za ňou nezaostáva… Dozviete sa tu niečo viac o hruškovej šťave, aké látky obsahuje, ktoré pozitívne účinky má na naše zdravie, kam použiť hruškovú šťavu a aké je správne dávkovanie.